7 cuốn sách phi hư cấu mở rộng thế giới quan - Phần I

Tất cả những cuốn sách mình giới thiệu dưới đây đều có văn phong cuốn hút, rành mạch, rõ ràng, lời khuyên tương đối dễ hiểu và dễ áp dụng. Mình sẽ không giới thiệu những cuốn khô khan, xa vời và mang tính khẩu hiệu đâu. Nếu tìm đọc những cuốn cùng tác giả, bạn sẽ thấy chúng đều mang phong cách dễ đi vào lòng người. À đừng quên giới thiệu những cuốn phi hư cấu tâm đắc của bạn cho mình với nha. Mình luôn sẵn sàng được giới thiệu sách hay nè.

1. The Power of Now - Sức mạnh của hiện tại | Eckhart Tolle

Nếu chỉ có một cuốn sách mình có thể giới thiệu cho tất cả mọi người, đó chính là Sức mạnh của thực tại. Cuốn sách phân tích nguồn cơn của mọi đau khổ, sợ hãi, tổn thương, tội lỗi, mù quáng,... và chỉ ra cho chúng ta con đường đến với sự an yên, hạnh phúc và yêu thương.

    Thông điệp chủ đạo của 
    cuốn sách là chúng ta có 
    thể đạt được đến sự tỉnh 
    thức và toàn vẹn trong tâm 
    hồn ngay bây giờ, ngay ở 
    đây, bằng cách đặt toàn bộ 
    ý thức vào thực tại. 

Cuốn sách này đã thay đổi hoàn toàn cách mình nhìn nhận bản thể cá nhân và mối quan hệ giữa mình với người, giữa mình với vũ trụ. Mình thấy rất biết ơn vì cuối cùng cũng đã tìm ra liều thuốc cho căn bệnh suy nghĩ thái quá, căng thẳng, tự dằn vặt và ti tỉ những phản ứng tâm lý vô thức khác của của bản thân.

2. The Mastery of Love - Bậc thầy của tình yêu | Don Miguel Ruiz

Tình yêu ở đây, rộng là sự yêu thương đối với muôn vật muôn loài, hẹp là tình cảm giữa hai con người. Cuốn sách đặt nền tảng tình yêu là yêu thương bản thân và chữa lành thương tổn bên trong. Chính mình phải tràn ngập bao dung thì mới có thể lan tỏa tình yêu sang những người khác được - những người cũng đầy những thương tổn tâm lý. Từ đó, các mối quan hệ tình cảm sẽ được xây dựng trên cơ sở yêu thương, chấp nhận và tôn trọng lẫn nhau.

Tình yêu về bản chất thì rất đơn giản, không cần đến 7749 chiêu các anh em chị em chỉ nhau trên mạng, nhưng để thực hiện được thì không dễ vì tự mình phải đối mặt với bản thân mình trước chứ không áp đặt hình mẫu lý tưởng của mình lên đối phương. 

Đây là một cuốn sách tuyệt vời để nhìn thấu bên trong chính mình, yêu mình nhiều hơn, rộng mở với đời hơn. Mình đang cố gắng áp dụng lời dạy của sách và thấy không chỉ chính mình hạnh phúc hơn mà những người xung quanh cũng ấm áp hơn nữa.

3. The enzyme factor - Nhân tố enzyme | Hiromi Shinya

Những kiến thức nền tảng về sức khỏe và dinh dưỡng của mình đều là học được từ series 3 cuốn Nhân tố enzyme. Bác sĩ Hiromi Shinya dựa vào ý tưởng về enzyme sống diệu kỳ để đưa ra các thói quen ăn uống và phương thức sống lành mạnh. Muốn biết vì sao phải uống đủ nước, cần ăn nhiều rau củ trái cây, và ngủ đủ một cách tường tận thì hãy tìm đọc nhé. Điểm cộng lớn nhất của sách là văn phong rành mạch, rõ ràng, dễ hiểu ngay cả với những người không hiểu về khoa học.

Phần mình thích nhất chắc là khi bác sĩ "lật tẩy" những thực phẩm được cho là lành mạnh nhưng kỳ thực lại có hại cho cơ thể. 

4. Becoming - Chất Michelle | Michelle Obama

Becoming là hồi ký của Michelle Obama, kể lại ký ức thuở nhỏ, quá trình trưởng thành và thời gian bà ở Nhà Trắng với chồng Barack Obama. Có quá nhiều điều mình yêu thích và trân trọng ở cuốn sách này. Thứ nhất, chúng ta được nhìn nhận một người phụ nữ tài năng, mạnh mẽ, đẹp và hài hước như một cá nhân độc lập. Dấu ấn của Michelle là chính bà tạo ra và không dựa vào danh hiệu "vợ của tổng thống". Bất kể ở vị trí nào thì Michelle cũng tích cực tạo ra thay đổi cho cộng đồng.

Thứ hai, chúng ta sẽ gặp được mình ở đâu đó trong câu chuyện của Michelle, có thể là một học sinh tham vọng, có thể là một người tự ti vì ở nhóm yếu thế, có thể là một bà mẹ lo nghĩ cho con,... Và người kể phải thật mở lòng và thành thực thì mới gây được sự đồng cảm đó. Nhờ vậy mà Michelle đã âm thầm đặt vào lòng mình một niềm tin rằng nếu bà làm được thì mình cũng làm được. Nhờ vậy mà Michelle âm thầm trở thành hình mẫu lý tưởng - role model - của hàng nghìn phụ nữ.

Thứ ba, điểm sáng trong chuyện đời của bà là gia đình, bạn bè, người thân chứ không phải được tham gia các sự kiện long trọng, dạ tiệc hoành tráng hay gặp mặt các lãnh đạo thế giới. Bởi vì, sau tất cả thì chỉ có những con người quanh ta mới là quan trọng.

5. Digital Minimalism | Cal Newport

Cuốn sách đã thực hiện thành công hai nhiệm vụ: phơi bày các phương thức mà những công ty mạng xã hội lớn khai thác sự chú ý và thời gian của người dùng để kiếm tiền và cách giành lại cuộc sống của mình khỏi tay mạng xã hội. Tác giả mạnh tay chỉ ra lâu nay ta đã bị lợi dụng một cách tinh vi ra sao. Để giành lại sự chú ý quý báu đó, không cách gì khác ngoài loại bỏ các thiết bị điện tử hoàn toàn và học cách sử dụng có chủ đích.

- Mày có Insta không?
- Không
- Mày có Snapchat không?
- Không
- Mày có Twitter không? 
- Không.
- Vậy mày có cái gì?
- Cuộc sống của riêng tao.
                                                       (Học từ Tik Tok)

6. Outliers - Những kẻ xuất chúng | Malcolm Gladwell

Những kẻ xuất chúng nói rằng những kẻ xuất chúng thực ra không xuất chúng đến mức đó đâu. Thiên thời, địa lợi, nhân hòa bạn ạ. Bill Gates, Steve Jobs hay chính tác giả cũng đều được tạo nên không chỉ nhờ tài năng và cố gắng mà còn từ tích tụ những biến cố thời đại hay biến cố cuộc đời tưởng chừng như vô thưởng vô phạt. Một yếu tố cực quan trọng quyết định thành bại của một người là hoàn cảnh gia đình: nhà bạn càng có điều kiện thì khả năng sau này bạn giàu là càng cao, mà không phải chỉ do thừa kế đâu nhé. Cho nên nói bố mẹ phấn đấu vì con lại chẳng sai tí nào.

Cuốn sách này cũng là gốc gác của quy luật 1000 giờ: muốn thành bậc thầy ở kỹ năng nào đó, bạn cần bỏ ra ít nhất 1000 giờ luyện tập, và thành công bắt nguồn từ cơ hội được luyện tập 1000 giờ đó. 

Tuy nhiên, Malcolm Gladwell mặc dù cách viết cuốn hút nhưng lại thường dùng dẫn chứng thiên kiến để xây dựng luận điểm nên bạn đọc hãy xem như tham khảo thôi nhé.

7. Sapiens - Lược sử loài người |Yuval Noah Harari

Lược sử loài người cùng tác giả Yuval Noah Harrari đã làm mưa làm gió bao lâu nay, được bao người review khen ngợi. Quả thực là hoàn toàn xứng đáng. Sách kể lịch sử bằng một lối kể chuyện có duyên và hài hước vô cùng. Thay vì đi vào các dữ kiện chi tiết, tác giả dùng các sự kiện lịch sử để chứng minh nhận định của mình về xã hội con người. Đó là những góc nhìn mới lạ và gợi mở nhiều suy tưởng về xã hội con người hiện đại. Vì vậy mà sách viết lịch sử mà cực kỳ cuốn hút, khơi dậy sự tò mò đối với lịch sử nói riêng và xã hội con người nói chung.

Mình đặc biệt ấn tượng với góc nhìn rằng nền văn minh loài người hình thành là nhờ trí tưởng tượng phong phú của chúng ta. Từ lúc nhận ra tiền, tôn giáo, quốc gia, luật pháp, tập đoàn,... đều là sản phẩm của trí tưởng tượng con người, mình nhìn mọi thứ bằng một con mắt rất khác.